自然賦予女性的美是恩賜，青年女性們要關愛乳房，注意乳房的保健。因為人到中年是一個關鍵的時刻，怎樣擁有美麗的乳房也是從這是開始。下面就和尋醫問藥網一起看一下如何關愛乳房健康吧。

姥姥遺傳下來的乳頭凹陷。

乳頭凹陷與遺傳有一定關系，如果母親或母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。另外，青春期文胸使用不當，過小或過緊，也很容易導致乳頭凹陷。

避免乳頭凹陷發生關鍵在于預防。可在乳房發育期經常牽拉乳頭，還可以通過美容手術進行矯正。

過度節食對美胸影響多多。

乳房內部組織大部分是脂肪，脂肪的含量增加了，乳房才有豐滿的外形。 如果想瘦身節食，天天都以素菜為主，脂肪吸收不夠，結果可能是身體上脂肪沒減掉，乳房倒瘦得干癟無形了。因此，為了胸部更豐滿，多食用含有足量動物脂肪和蛋白質的食品很有必要。

乳房出現不明痛感。

引起乳房疼痛的原因很多，如果乳房部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如果乳房部疼痛常以月經周期為規律，經前乳房開始疼痛，經后可緩解或消失，疼痛為脹痛或針刺樣，則考慮為增生性病變。此外，乳腺囊腫也可引起疼痛，最好以手術切除避免任其發展乳癌本身很少引起疼痛。乳癌病人以乳房疼痛作為初發癥狀的，僅占5%左右。但有一種疼痛感特別需要注意，那是一種間歇性、發自乳房內、很尖銳的刺痛，但疼痛的感覺不會牽引到乳房外的部位，有這種疼痛時，應該仔細檢查是否有腫塊，以便做切片檢查。

從上文尋醫問藥網的介紹中，我們知道了青年女性如何關注乳房保健。保護好自己的乳房，女性同胞才能獲得生活的健康，關愛自己的健康，怎么用心都不夠。