多學習一些好的保健知識對人的身體健康也是有好處的，因此就會有不少的人學習一些方法，特別是在中藥的選擇上面大家更是要做好了解，要清楚的知道選擇哪些藥物對人的身體健康有好處，那么，中藥黃芪煮水保健有講究?下面具體具體的解答。

黃芪味甘，可補氣補血。普通人將其煮水來飲用，的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質的養(yǎng)生效果。不過，中醫(yī)強調，黃芪是可以泡水喝的，但一定要剛燒的開水，那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣，最多也只能析出十分之三四的藥效，有點浪費藥材，建議黃芪以煎煮為主效果更佳。

此外，黃芪水也不是誰喝都好的，也要分體質。通常腎陰虛者不宜服用，如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅，手腳心都發(fā)熱，五心煩熱，口干舌燥，容易心煩，這些都是陰虛的癥狀，這種體質的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質的人也最好不要飲用黃芪水，如果要服用，最好與清熱的東西來搭配，如黃連、黃芩等。

黃芪分生黃芪、炙黃芪，相比之下，炙黃芪的補氣升陽效果更好。使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重，一旦有則應停用或配藥才能繼續(xù)服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。一般來說，每次用5克~10克煮水即可。

綜上所述：關于上面所講的也就是中藥黃芪煮水保健有講究，人們更是要做好全面的了解，當然了大家也要積極的選擇對自己身體有好處的中藥方來進行使用，而做好這些后對人的身體健康也是有好處的，大家更是要做好了解才是。