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精濁的預防與調攝

精濁的預防與調攝

1、急性前列腺炎禁忌前列腺按摩,以免炎癥擴散。

2、急性期忌房事,慢性者應建立合理的性生活,避免頻繁的性沖動,戒除手淫惡習。

3、禁酒,忌過食肥甘及辛辣炙博食物。

4、慢性病患者應調節情志,積極有規律地治療,保持樂觀情緒,樹立起戰勝疾病的信心。

5、生活規律,勞逸結合,不要久坐或騎車時間過長。

6、增加營養,加強鍛煉,增強體質,預防感冒。