腎火其實是虛火，常會給人火力壯的假象，其實內在能量并不足。但這也是男性最尷尬的上火點了。可能造成遺精，早泄。主要表現為手心腳心煩熱、潮熱盜汗、頭暈目眩、耳鳴耳聾、失眠健忘，脫發，腰膝酸軟等虛火的癥狀。中醫指出，男人吃豬腰能補腎固陽。

對癥下藥：豬腰做男人的法寶

男人最看重的內臟就是腎了，就像女人看重自己的皮膚一樣。吃上就能看出來，女人吃豬蹄美容，男人吃豬腰固陽。豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰和腎理氣之功效。

中醫認為豬腰子味甘咸、性平，入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。豬腰子溫補祛火，用于炒、爆、炸、熗、拌，煲皆可，如“麻油腰花”、“豬腰煮酒”、“涮腰花”等。

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