冠心病患者春游注意事項(xiàng)有哪些?
春季是一個(gè)適合出游的季節(jié),其實(shí)冠心病患者也是可以春游的,但是一定要注意相關(guān)事項(xiàng),那么冠心病患者春游注意事項(xiàng)有哪些?
春游前,冠心病患者最好咨詢一下醫(yī)生。一般,在病情穩(wěn)定的情況下,如心絞痛停止發(fā)作超過3個(gè)月,或心肌梗死病情已穩(wěn)定1—2年,心功能沒有嚴(yán)重受損,日常生活中能爬4—5層樓梯,或行走兩三千米后,沒有明顯胸悶、氣短的,就可以去旅行。
如果被診斷為心功能Ⅱ級(jí),即體力活動(dòng)會(huì)輕度受限,不宜遠(yuǎn)游。心功能Ⅲ級(jí)者,只能在家附近,做些小范圍活動(dòng)。若心絞痛頻繁發(fā)作、急性心肌梗死后處于康復(fù)期的,3個(gè)月內(nèi)禁止外出。
早春時(shí)乍暖還寒,氣溫變化較大,要隨時(shí)增減衣物。若游玩時(shí)大量出汗,可以暫時(shí)減慢或停止活動(dòng),但不要貿(mào)然脫減衣服。景點(diǎn)首推環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮、人員較少的地方,要避開潮濕、炎熱或寒冷,以及緯度較高處。火車、汽車受氣壓影響小,不會(huì)誘發(fā)冠心病,是理想的出行方式。
旅途中,要維持平時(shí)的生活規(guī)律,按時(shí)起居,定時(shí)、定量進(jìn)餐。每天活動(dòng)時(shí)間不超過6小時(shí),睡眠休息時(shí)間保證在10小時(shí)左右。日程宜輕松,不能有疲勞感,且旅途宜短,以觀光為主,不宜參加爬山等活動(dòng)量較大或驚險(xiǎn)刺激的項(xiàng)目。
知道了冠心病患者春游注意事項(xiàng)有哪些,最好再帶上病情摘要,并告知隨行的家人或旅伴,自己患有冠心病,急救藥放在哪里等。
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