我們都知道，女性經期喝點紅糖水可以緩解經期疼痛，起到補血的作用，紅糖水并不是女性的專利，男性性愛前喝點紅糖水有助于緩解疲勞。

想必大家對紅糖都有所了解，一般都是具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等一些作用，這也是中醫治療婦科疾病的常用的藥物。其實，脾胃虛寒的男人每天喝點紅糖水，對身體都是有好處的，性愛前喝還有助于恢復體力的。

因為紅糖甘溫，而且還含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，這樣的話非常有助于益氣養血。經過了解陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經脈，只有氣血充足才有益于性能力。男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊的時候，是可以通過喝紅糖水來調整、修養。

另外，還有用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，也是可以起到滋陰補腎的作用，這樣對改善勃起功能有益;然而用紅糖泡桂圓食用，也是能夠安神，從而可以幫助改善睡眠的，也有恢復體力的作用;紅糖泡黃芪、大棗可以補中益氣、健脾和胃，這樣的話有助于增強體質。

最后，大家要注意的是紅糖雖然有很多補益作用，但是并不適合所有的人群，服用時間也不要過長，也不宜過量，否則不利于身體健康。