近些年來很多人出現了早生華發的情況，而且大部分是年輕人。中醫：年紀輕輕為何長白頭發?

1.血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。

2.營養不良：如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭發變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落;有內分泌疾病的人群也易長白頭發。

3.精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。

4.肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而長白頭發。

以上情況是過早長白頭發的原因。除此之外，快節奏的生活、各方面的壓力以及消極的心態都可使頭發過早發白。

知道了年紀輕輕為何長白頭發，因此，年輕人要保持樂觀心態，養成良好的生活行為方式，杜絕過早長白頭發。