韭菜是我們餐桌上常見的蔬菜之一，一般我們都用韭菜來做餡兒，今天我們為大家介紹幾種韭菜的新吃法。韭菜性溫，對男性有很好的助陽，保護陽氣的作用，可以讓男人呈現更多的陽剛之氣，由于韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。

韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝。

韭菜炒鮮蝦：韭菜150克，鮮蝦250克(去殼)，炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。

韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。

好文推薦:

“三九貼”開始了 散寒調血又防病 >>>

摒棄不良生活習慣 拯救腸胃健康 >>>

看手相：掌面紅白相間或是腎虛來襲 >>>

冬季補腎三秘訣：冷面 溫齒 熱足 >>>

低頭族要注意！常玩手機玩丟健康 >>>

中 醫漫談九種保健祛病的中草藥 >>>