陰莖是男性朋友特有的生殖器官，被視為男人的“命根子”，可以看出男人們很重視自己的陰莖，它每天陪伴著你，那么你真的了解陰莖么?下面我們就為男性朋友介紹保護陰莖必知的七個健康常識。

1.用進廢退。

美國南伊利諾伊大學醫學院泌尿學教授托比亞斯·科勒博士表示，與身體其他部位一樣，陰莖也需要經常鍛煉。陰莖平滑肌需要經常在充血(勃起)時得到供氧維護。睡眠過程中，來自大腦的刺激會導致勃起。而相關神經受到損傷或者糖尿病導致神經或血管損傷會導致勃起困難。科勒博士表示，不經常勃起會導致陰莖組織彈性減弱，進而可使陰莖縮短1—2厘米。

2.陰莖也分“顯性”和“隱性”。

陰莖疲軟時長度與勃起后長度之間沒有任何關聯。勃起后長度沒有明顯增加的陰莖被稱為“顯性陰莖”，勃起后長度增加很多的陰莖被稱為“隱性陰莖”。性學專家阿爾弗雷德·金賽通過對上千名男性陰莖尺寸的測量發現，與非勃起狀況陰莖較長的男性相比，陰莖較短男性勃起后長度能增加兩倍。

3.陰莖下面最敏感。

《英國國際泌尿學雜志》刊登一項研究發現，龜頭下端和陰莖下面對性愛快感最敏感，其次是龜頭上端、陰莖側面、陰莖上面和包皮。

4.敏感度隨著年齡增加而減退。

多項研究顯示，陰莖敏感度會隨著年齡的增加而逐步減退。研究發現，陰莖敏感度下降幅度最大的是65歲—75歲之間。

5.振蕩器對陰莖也管用。

振蕩器并非女性自慰專利，它同樣適用于男性陰莖刺激。研究發現，脊椎受損男性在特別醫學振蕩器的幫助下能夠成功射精。這種治療中，振蕩器通常刺激陰莖下面涉及射精的神經系統。科勒博士表示，一些射精困難或難以達到性高潮的男性患者可以嘗試用振蕩器。

6.陰莖極容易藏菌。

陰莖皮膚及包皮極容易藏匿多種細菌。美國亞利桑那州菲尼克斯市基因組學研究院的研究人員，在陰莖包皮中共發現了42種獨特的菌群。包皮環割后，陰莖攜帶菌群明顯減少。完成于烏干達的一項研究發現，包皮環割可使艾 滋 病病毒(HIV)的感染率降低60%。因此為了自身及妻子健康，男性應經常清洗私處。

7.大部分男性沒割過包皮。

世界衛生組織和聯合國艾 滋 病工作組一份報告顯示，在全世界，只有大約30%的15歲及以上男性做過包皮環割手術。這個比率隨著宗教和國家的不同而有變化。

以上為男性朋友們介紹了關于陰莖的七個健康常識，希望大家要注意陰莖的衛生。

好文推薦:

睡姿的健康隱患 女性睡錯致不孕 >>>

冬季補腎好時機 推薦七款養生粥膳 >>>

補腎有秘方 按摩腳心可益精補腎 >>>

搓揉涌泉穴 滋腎水降虛火健脾和胃 >>>

睡姿不對當心“美容覺”變“毀容覺” >>>

睡姿與健康：解讀各種睡姿的利與弊 >>>