廣大的男性朋友對陽痿通常是聞虎色變。這主要是因為陽痿讓男性們不僅生活上不如意，精神上夜背負著壓力。如果以這樣的惡性循環繼續下去的話，我們只能看到更加萎靡的男性。所以要跳出陽痿的精神怪圈，逐步的擺脫陽痿的控制，讓自己做一個有活力的健康好男人。

1、擺正心態，配合找到陽痿病因。

陽痿也叫勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交的一種癥狀表現。

男性朋友要知道，由于心理因素或是精神因素導致的陽痿約占陽痿總數的百分之八十左右。很多的男性并沒有引起性功能障礙的器質性疾病，而性生活時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。如果不是此原因就要在醫院進行器質性陽痿的病因檢查了。