在近日河南省中醫院舉辦的公益健康講座上，兒科主任侯江紅教授向現場300余名家長講了反復上呼吸道感染(簡稱上感，又稱普通感冒)的防治及調理，教家長們如何幫孩子建立良好的生活、飲食習慣。

　　反復發病危害不小

　　講座一開始，侯江紅教授便講了反復上呼吸道感染的危害。他說，長期生病，首先會影響孩子的生長發育，降低免疫力，還可能誘發哮喘、腎炎、心肌炎等病；長期大量用藥會不同程度地損害孩子的肝腎功能。

　　感冒初期喝點兒蘿卜姜糖水

　　侯教授說，像感冒發燒這類疾病，一般多喝水、休息好，少則兩三天，多則五六天燒就退了。感冒初期也可以用白蘿卜、生姜煮水，再加上紅糖，讓孩子吃蘿卜喝水。體溫在38.5℃以下的發燒一般對因治療，也可以通過洗澡、用涼毛巾外敷孩子的額頭等方法降溫。如果體溫在38.5℃以上，可以考慮在醫生的指導下給孩子選用退燒藥。

　　孩子發燒不要急著降溫

　　侯教授說，經常可以看到這樣的家長：孩子發燒，一天能跑三四次醫院，并且不斷抱怨醫生沒能快速給孩子退燒。其實發燒是人體的一種保護性反應，在38.5℃以下時不必急著退燒；即使是退燒，藥物發揮作用也有一個過程，不可能一用藥體溫馬上就能降下來。感冒是一種自限性疾病，有一定的自然病程，大約是7天，一般情況下注意護理就可以了。發燒也是一些疾病的先驅癥狀，如果發燒后馬上就把體溫降下來，可能會掩蓋真實的病情，不利于進一步的診斷治療。為了退燒而過度使用抗生素，會增強細菌的抗藥性，等孩子患其他疾病真正需要抗生素時就無藥可用了。濫用抗生素也會對孩子的肝腎功能造成危害。