三歲的暢暢經常無緣無故地流鼻血，在外面玩的時候，可以突然就滴下幾滴鮮紅的血。更恐怖的是，早上醒來的時候，還會發現枕巾上有一灘未干的血跡。

帶他到醫院檢查，醫生說是鼻粘膜比較薄，沒有什么特別的問題。

雖說沒啥大礙，可老這樣流鼻血，從西醫角度來說，常見的原因有外傷(如跌打損傷)、外感、過敏、炎癥、擤鼻子過猛等等。這是因為，大多數孩子的鼻粘膜比較薄弱，或是感冒后鼻炎引起了鼻內充血，血管擴張，血管壁變薄，在喘氣、咳嗽大亨誘因下，壓力加大，血管因此破裂出血。

流鼻血在中醫上稱為鼻衄，出血嚴重者成為鼻洪。從中醫角度來說，鼻衄是身體“過火“引起的。但這”火“可分為實、虛兩大類。實證多以肺、胃肝之火熱為主，火性上炎，循經上蒸，鼻部脈絡受損而出血。虛證多為肝腎陰虛，虛火上越，灼傷鼻部經絡而出血，或因脾氣虛弱，氣不攝血而出血。

肝胃實火上炎多見于形體過胖的孩子，表現為脾氣比較焦躁，容易發脾氣。此類孩子石是紅的，舌苔是黃的。中成藥方面，可服用牛黃解毒丸、水牛角濃縮粉，或用夏桑菊沖劑降火。

肝腎陰虛的孩子，常表現為活動后容易累，喜歡讓大人抱，尿量較多，大小便比較吃力。這類孩子的鼻衄，可用中成藥六味地黃丸、知柏地黃丸治療。脾氣虛不攝血者，表現為比較瘦弱、不愛吃飯，這類孩子的鼻衄可用中成藥歸脾丸、人參養榮丸、參芪精治療。

此外，平時針對不同情況，可運用一些食療方法進行有效的預防。

比如肝腎陰虛的孩子，平時多服用本地塘鲺煲黑豆湯;熱性鼻炎的孩子，多喝鮮蓮藕煲豬鼻子湯，以“鼻”治鼻;肝、胃有火熱的孩子，可喝夏枯草煲豬胰湯，以及紅蘿卜茅根煲豬瘦肉湯。

對于外感風熱者，即風熱感冒后流鼻血的孩子來說，沙參、百合、南杏仁煲豬肺湯就更為合適了。

由于氣候環境變化，現在的孩子鼻部、咽部容易受燥邪干擾，灼熱上火，為保護肺絡、鼻絡，平時應該給孩子多喝一些養陰潤燥的飲品，如鮮雪梨汁、鮮藕汁、鮮西瓜汁、蜂蜜水等等。