據美國《讀者文摘》報道，22位美國著名牙醫道出了一些關于牙齒不為人知的秘密。

1、不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖，其實，過多攝入膽固醇可導致牙周病。

2、即使擁有健康牙齦，也應每年看兩次牙醫，然而大部分人都做不到。

3、保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時間更短。

4、如果母親的口腔不衛生，在嘗孩子的食物熱不熱，然后把勺子放入他口中時，同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。

5、如果你的口氣非常難聞，牙醫一般不會主動提醒你，只有你詢問，醫生才會告訴你。

6、經常有長得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，滿嘴卻是黑黑的牙齒，這跟父母監管不嚴有關。

7、電動牙刷是牙科出現的最佳工具之一。它們復制了專業清洗過程，雖然不會伸到牙齦線的下方，但通常比常規牙刷更優越。

8、牙膏不是萬能的，新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑，但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

9、含有酒精的漱口水會使嘴巴發干，因此在使用半小時內，你的口氣可能非常清新，但之后會變得難聞，甚至比以前更糟。

10、牙醫把蘇打水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖，又呈酸性，因此能腐蝕牙齒，導致蛀牙產生。

11、每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液包圍，人們應該多使用洗牙器，每天清理口腔里的這些雜物，對牙齦健康有好處。

12、在過去20年間，牙醫不斷與父母談論奶瓶齲齒的問題，告訴他們不要讓孩子嘴里含著奶瓶睡覺，但是好像沒起什么作用。