小兒夜間遺尿吃什么好？中醫認為小兒夜間遺尿可以通過飲食來調理，具體小兒遺尿宜吃什么，不宜吃什么，請往下看：

1.牛奶、巧克力、柑、橘不宜吃。中醫認為飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

2.辛辣、刺激性食物不宜吃。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4.晚餐后少飲水。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

5.多鹽、糖和生冷食物不宜吃。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜不宜吃。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

知道了小兒夜間遺尿不宜吃什么，建議您一定要合理安排好孩子的飲水量及一日三餐。

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