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孩子入園要培養早睡早起好習慣

孩子入園要培養早睡早起好習慣

孩子入園要培養早睡早起好習慣,在孩子入園前,家長應該有意識地調整孩子的作息時間,養成早睡早起的習慣。

1.早睡早起。多數幼兒園都是早晨8點—8點20分吃早飯,中午12點午休。但很多孩子怕睡午覺,有的甚至1分鐘都睡不著,應該說,這與早晨起床晚有直接關系。

所以在孩子入園前,家長應該有意識地調整孩子的作息時間,養成早睡早起的習慣。最好是晚上8點半上床、9點之前入睡、早上6點半起床。

2.懂得與他人相處的規矩。去幼兒園之前,父母應多創造條件讓寶寶與其他小朋友玩,教他一些處理矛盾的方法。如拿圖畫書給孩子講述幼兒園里會發生的故事,然后告訴他,想玩別人的玩具時,應學會與對方商量,或者用自己的玩具和人家交換,即使對方不同意,也不能硬搶,可以和那個小朋友一起玩。

知道了孩子入園要培養早睡早起好習慣,最好是晚上8點半上床、9點之前入睡、早上6點半起床。