看著寶寶萌發出第一顆珍珠樣的小乳牙，很多媽媽都有這樣的疑問，長出牙齒的寶寶怎樣刷牙?其實，中醫指出，寶寶從出生到四歲前，刷牙分為三個階段。

第一階段：出生到長牙前。家長可以用溫開水給寶寶漱口，或者用手指替寶寶清潔口腔。具體方法是：將寶寶抱入懷中，一只手固定孩子的頭部，另一只手用蘸過溫開水的紗布為其清潔牙齒。這樣不僅可以按摩牙齦，還能幫助寶寶緩解長牙帶來的不適。

第二階段：第一顆牙萌出后(寶寶6-8個月時)到乳牙全部長出前。這一階段，家長可選用嬰兒指套牙刷為其刷牙，無需用牙膏。“只要認真清洗，即使不用牙膏，也能很好地清潔牙齒”，朱紅說。具體方法是：用一只手固定孩子的頭部，另一只手拿牙刷，蘸溫開水為孩子刷牙。科學的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦的部位，與牙面傾斜呈45度角。順著牙縫自上而下或自下而上地豎刷，刷完外側面還應刷內側面和后牙的咬合面。每個牙面要刷15—20次。

第三階段：所有牙齒長出后到寶寶四歲前。這期間就要開始培養孩子良好的刷牙習慣。由于不能很好地控制吞咽，很多寶寶會將牙膏吃進肚子里，家長應選用可吞咽的兒童型牙膏。切記，不能選擇含氟牙膏，很多幼兒患氟牙癥都是由于誤咽含氟牙膏引起的。氟的攝入量超標，還會影響兒童的正常生長發育。這一階段具體的刷牙方法是：將牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小)，按第二階段介紹的方法，每次刷牙至少3分鐘，刷完后用清水將牙膏漱出。若有沒刷干凈的地方，家長可用蘸過清水的棉簽為其擦拭。

知道了長出牙齒的寶寶怎樣刷牙，最后，寶寶應養成每日早晚刷牙，飯后漱口的習慣。如果做到每日早、中、晚三次刷牙則更為理想。四歲以后的兒童可以選用含氟量較低的兒童牙膏。