做家長的都希望自家的寶寶吃飯多，這樣才會營養充足，才不至于影響寶寶的健康成長。但是很多孩子常會出現厭食的癥狀，下面中醫就為大家介紹一些治療寶寶厭食的小方法。

有的寶寶不愛吃奶或者是一吃就吐，還鬧肚子。為什么會這樣呢?這是因為涼風從唇角進去了，這個風要出來正好碰到奶在上面頂著，所以就吐奶了。遇到這種情況該怎么辦好呢?方法很簡單。在寶寶吃完奶以后吃把寶寶立起來抱。然后在后背從下往上輕輕地拍，等孩子打出兩個嗝來，這個問題就解決了。

1.在小兒拇指橈側，這樣來回推300下，這是平補平瀉脾臟。

2.在拇指指肚順轉100下，逆轉100下，這是平補平瀉胃臟。

3.以小兒手心等距為半徑，然后再用大拇指逆時針搓揉200圈，這在小兒按摩手法上叫逆運八卦，能開胃健脾。

4.家長四指并攏，沿小兒任脈天突至曲骨下行9次。

5.把手心搓熱，按在中脘處，順揉100圈，逆揉100圈。

6.雙手拇指自中脘向兩側分推，稱為分陰陽。

7.家長用拇指或食指、中指彎曲后，用兩指關節刮壓小兒足底，促進胃腸蠕動，逐漸使小兒有食欲。

刮腳底，吃飯香

總之，上面的一些方法最好從小開始，堅持每天都做就可以了。一開始當孩子不會爬的時候做孩子小腳的消化道，這樣對大腦很有好處。直接抓抓，舒服舒服;然后拽拽腿，長長個兒;劃拉劃拉肚子。等到孩子能夠站起來了，您就用兩個手指頭給他劃拉劃拉脊柱。再大一點就可以給孩子做捏肌了。捏肌可以讓小孩趴在媽媽身上，爸爸來做。越從小捏肌，孩子越沒有痛苦，而且效果也越好。

中醫教你解決寶寶厭食的家庭調理法

給孩子捏肌，越早越好

具體操作方式有兩種：一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對合，捏著皮膚，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后拉，拇指向前推，邊捏邊向頸部走;另一種是手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，貼著肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后拉，食指向前推，邊捏邊向頸部走。兩種捏肌的方法，您可以每天換著用。