孩子是個小火爐，但也有自己的弱點——腳。腳是孩子的弱點。所以家長要注意孩子腳的保暖。

只要家長注意孩子腳的保暖，他們感冒的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢。尤其是兒童的黏膜柔嫩，纖毛和鼻毛尚未長成，對外來細菌的抵抗力相對較弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

這個季節，不論木地板還是地磚都很涼了，因此一定要給孩子穿上厚襪，最好襪底有加厚層。外出時可以給孩子穿上有絨里的棉鞋。小孩一般好動，腳易出汗，所以鞋內還應放上吸濕性較好的鞋墊。

知道了家長要注意孩子腳的保暖，晚上要堅持給孩子用溫熱水洗腳，睡覺時可在孩子腳下放個熱水袋。