高血壓本來是老年人的專利，但是近年來，很多小兒夜加入到了高血壓的行列，專家提醒家長朋友，孩子易哭需警惕小兒高血壓。

兒童高血壓除可出現頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費力外，1/3-1/2的兒童可無任何癥狀。嬰幼兒有時僅有煩躁、易哭、過于興奮、夜里大聲尖叫癥狀，有時可表現為捶擊頭部。中老年人的腦血管和心血管病絕大多數起源于青年時代的輕度高血壓，也可能始于兒童期。因此及早發現兒童高血壓，進行早期防治，對其一生健康是至關重要的。一般認為，3-7歲兒童舒張壓超過10.67千帕(80毫米汞柱)，7-14歲兒童舒張壓超過11.3千帕(85毫米汞柱)，就應該考慮為血壓異常升高。

兒童高血壓同成人一樣，也可分為原發性和繼發性高血壓兩大類。其中繼發性高血壓占兒童高血壓的大部分，病因雖多種多樣，但以腎實質性疾病最為常見。此外，心血管系統疾病、內分泌系統疾病、神經系統疾病也可導致高血壓。因此，一旦發現兒童持續存在高血壓，必須進行全面檢查，大多數可以發現一些異常情況。

小兒高血壓的預防措施

1、對血壓正常偏高兒童、有陽性家族史者及肥胖兒應作為重點預防對象，定期測量血壓。

2、廣泛宣傳良好生活習慣。

3、飲食保證兒童正常生長發育需要，避免超重，并應從嬰幼兒時期開始，避免喂哺過量牛奶或總熱卡過多。日常飲食避免過多高脂高膽固醇飲食 ，少食精米精面，多食蔬菜，鼓勵低鹽飲食。

4、堅持體育鍛煉，避免精神過度緊張的刺激，如學習負擔過重、富于恐怖或驚駭性內容的電視及電影等，減輕環境中的噪音，保證足夠睡眠時間，避免吸煙飲酒等。