做家長的希望自家的寶寶聰明，胎教是提高寶寶智商的一個重要因素，所以很多準家長就認真的做著胎教工作，近日網上曝出“手電筒光照”“跳肚皮舞”等新奇的胎教方法，專家介紹對于這兩種胎教要慎重，否則會危害母子的健康。

跳舞

針對現在網絡上流行的“肚皮舞胎教”“芭蕾舞胎教”“旅行胎教”等方法，育兒專家表示，孕婦進行適當的活動是利于母體和胎兒健康的，但不宜劇烈，尤其是晚期，千萬不能過度彎腰和突然下蹲。

手電筒照射

同樣，手電筒的光照胎教也火爆網絡，方法是，每天臨睡前，準媽媽或準爸爸先用手摸到胎兒頭部，然后用手電筒微光貼住腹壁一閃一滅地對著照射，每次約5分鐘，照射兩三次即可。

對此，專家表示，理論上來講，胎兒具有光感，如果想采取這種方法最好在胎兒36周之后，這個時期胎兒發育基本成熟，每天晚上可以照射胎兒頭部10秒左右時間，重復2~3次即可。胎兒也有生理周期，而且在母體中很平和，如果過度干預胎兒平和的環境，胎兒也會焦躁。

溫馨提醒：其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”，愉悅的心情貫穿始終，會避免流產、胎兒畸形等并發癥。新奇的方法應該慎用，切勿盲目效仿，弄巧成拙。