兒科專家介紹，兒童身高的生長在各個季節會有不同，在春季長的最快，需要提醒家長的是，想要寶寶個頭竄一竄，孩子的營養、睡眠等都要得到充分的保證，下面就為大家介紹小兒春季長高的四大必要因素。

一、心情好

脾胃好、食欲佳，寶寶的吸收功能自然會好。唐玲提醒，寶寶吃飯的時候，家長要注意，千萬不能在飯桌上教訓他，這樣易引起寶寶植物神經功能紊亂，導致寶寶積食，減弱消化功能，不利于寶寶營養的吸收。

二、睡眠好

寶寶春天需要更多的睡眠，因為寶寶的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。唐玲說，寶寶在春天如果擁有更多的睡眠時間，將對長高非常有利，反過來如果寶寶長期睡眠不足，肯定會對生長發育產生不利影響。

三、運動足

“身心舒展，可刺激寶寶的生長。”唐玲醫生表示，春季是充滿活力的季節，寶寶在心理和生理上都渴望好好活動活動。因此，春天我們應該讓孩子投入到大自然的懷抱，盡情享受運動的快樂，以刺激生長激素的分泌達到高峰。