秋季時節肺部最容易受到侵襲，秋季天氣干燥容易引發咳嗽的出現，小兒抵抗力較弱，常常會被咳嗽纏身，看著寶寶咳嗽久治不愈，家長朋友真的好擔心，如何護理寶寶的咳嗽時媽媽們最關心的一個話題，下面就來聽聽育兒專家給出的護理秋咳的高招吧。

如何護理秋咳寶寶也成了媽媽比較關注的問題，特別要注意以下幾點：

1.及時增減衣被。秋季氣候晝夜溫差大，天氣變化快。媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時，要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

2.保持居室空氣新鮮。經常開窗透氣，保持室內空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，因為煙的味道會刺激寶寶，引起或加重咳嗽。

3.加強寶寶的體育鍛煉。小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操，幼兒可以按著自身的愛好和性格特點多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運動來挑高自身抵抗力。

4.注意飲食調節。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以提供多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

5.保證充足睡眠。睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。

孩子一旦咳嗽，媽媽要多觀察寶寶的癥狀、食欲、情緒，必要時應帶孩子到醫院就診，不要自作主張給孩子用藥。因為引發咳嗽的病因有很多種，比如呼吸道炎癥、呼吸道異物、過敏、肺炎、哮喘等都有咳嗽的癥狀，倘若媽媽僅憑孩子秋季咳嗽就誤認為是“上火”輕易給孩子用藥，極有可能耽誤孩子真正的病情。

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