現在的天氣已經逐漸轉涼，空氣中的水分蒸發的較快，在這樣干燥易上火的天氣下，我們常常感到唇干舌燥，嗓子干癢，肌膚也變的干燥甚至是脫皮，而這些針狀都是因為秋季干燥的天氣。而寶寶肌膚嬌嫩，體內的水分更容易流失，從而出現一系列的“秋燥”情況，因此在此時節，一定要及時給寶寶補水，遠離秋燥。

咽干唇裂流鼻血 勤飲湯水

秋季天氣干燥，寶寶的鼻黏膜干燥，血管脆弱，再加上孩子內熱有火或因感鼻腔不適用手摳鼻時，容易導致血管破裂出血。

寶寶的嘴唇干燥，甚至干裂、脫屑，也是很明顯的體內“缺水”的表現。有的孩子還會出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂等口角炎或口角潰瘍。部分孩子嘴唇和舌尖偏紅，沒有胃口或拒食，嘴里含著食物不肯下咽，但卻愛喝冷飲，這很可能是寶寶咽干喉嚨痛，內有積熱，陰津受損所致。寶寶唇干舌燥喉嚨痛，當然就有了不肯好好吃飯的理由了。

家長平時要給寶寶多喝水，多攝入富含維生素C和B族維生素的新鮮綠葉蔬菜和水果，也可經常煲一些滋潤的湯水給寶寶飲用，如雪梨無花果瘦肉湯、木瓜雪耳糖水、紅蘿卜馬蹄汁等。寶寶鼻腔流血，平時可在鼻內上涂些四環素軟膏和金霉素軟膏，使鼻黏膜保持濕潤。嘴唇干燥，最簡單的方法是抹點潤唇膏。

如寶寶嘴唇干裂，舌邊尖紅，出現爛嘴角，口氣較熱，是明顯的內熱有火，應提醒孩子不要用舌舔嘴唇，可以冰硼散加蜂蜜調和外敷，并多吃點涼瓜、山竹、雪梨等瓜果清熱生津。