季節交替時候，正是流感肆虐時期。即使是成年人也難以抵擋流感的大肆橫流之勢，更何況是免疫系統還未發育完善的寶寶。寶寶是幾個家庭的心頭肉，稍有點咳嗽的癥狀，輕則吃藥，重則上醫院打針、打點滴。我難得上醫院，可每每去，兒科總是人滿為患。是藥三分毒，要是寶寶僅僅是咳嗽，有時大可不用吃藥打針這么麻煩。中醫就教你一些家中常用的緩解寶寶咳嗽的小妙招。

體位法

寶寶如果白天咳嗽時，父母可以把寶寶抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。

而在夜間，寶寶咳嗽容易加劇，是因為鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，引起喉嚨瘙癢。所以只需要在寶寶頭下墊枕頭，將頭部抬高，可減少鼻分泌物向后引流。

熱飲法

溫熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，緩解咳嗽。

飲料最好選溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可選鮮果汁，但應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。

熱敷法

熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。

蒸汽法

當咳嗽嚴重時，可讓大點的孩子直接吸入熱蒸汽;或家長抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

我每次咳嗽，都堅持不吃藥、不打針，除非是非常非常嚴重，到了萬不得已的時候才會上醫院。寶寶各身體機能發育并未完善，藥物或多或少都存在一些毒副作用，能少用就少用，不妨先試試中醫提供的這些偏方，保守治療不起作用再上醫院也不遲，當然這個時間得自行根據實際情況而定，爸爸媽媽們自己得把握一個度。

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