春季是很多傳染病的高發(fā)期，像免疫力、抵抗力低下的寶寶們就非常容易患病。免疫力是我們?nèi)祟?lèi)抵抗疾病的最強(qiáng)大的武器，寶寶們免疫力低下一直是我們做家長(zhǎng)的關(guān)心的話題。如何才能讓孩子在最短的時(shí)間內(nèi)增加免疫力呢?寶寶免疫力低下該怎么辦呢?今天尋醫(yī)問(wèn)藥小編和各位家長(zhǎng)朋友們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)話題，跟我一起來(lái)了解下。

1、不要頻繁使用抗生素

眾所周知，抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)對(duì)益生菌的損害也不小，所以不到萬(wàn)不得已的時(shí)候不要使用抗生素。

2、講究衛(wèi)生不錯(cuò)但不可過(guò)于干凈

飯前便后勤洗手，平時(shí)吃前吃后勤洗手都是正確的，如果過(guò)分追求“干凈”，經(jīng)常用消毒水擦拭家具及皮膚是錯(cuò)誤的方法，道理同上，在殺滅致病菌的同時(shí)對(duì)益生菌的損害也殺害了，到處于這種環(huán)境時(shí)，身體抵抗力自然低下。

3、多喝水

多喝水可以保持粘膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。如果寶寶不能接受白開(kāi)水，可多給他吃一些多汁水的水果，也可以給他喝果汁(最好是新鮮自制的)。另外，還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯，即補(bǔ)充水分又增加營(yíng)養(yǎng)。

4、不必過(guò)于潔癖

免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶，如果再次遇上，可以很快將其消滅。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)也呼吁大家避免使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來(lái)源，只有一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的效果。

5、教寶寶勤洗手

雖然太抗菌、干凈無(wú)益健康，但仍要培養(yǎng)寶寶基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是飯前便后，可以有效防止病從口入。