“三伏天”中的“伏”就是指“伏邪”。所謂“伏天”，就是指農歷“三伏天”，即一年當中處于小暑與立秋之間溫度最高且空氣潮濕的一段時間。然而，在這段時間，孩子特別容易生病，那么中醫如何預防孩子在三伏天生病呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就為大家介紹中醫如何預防孩子在三伏天生病。

中醫如何預防孩子在三伏天生病

中暑

一到高溫天氣，最常見的病就是中暑，特別是三伏天。寶寶中暑的原因有很多，比如受陽光直接暴曬，或者在高溫、悶熱且通風條件差的室內或者悶熱擁擠的人群中逗留。中暑一般會表現為：頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗、發熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安，嚴重者會有昏厥、痙攣等癥狀。

寶寶中暑預防：日常居室要注意開窗通風，用電風扇或空調降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，帶寶寶外出時要躲避烈日，正午前后兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽。家長別等到寶寶渴了才給水喝，飲食上可以給寶寶吃些應季新鮮水果蔬菜。

腹瀉

氣溫一高,加上濕度大，食物易腐敗變質，再加上有些寶寶吃了冷飲，容易引起腹瀉，一般有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀，嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。

寶寶腹瀉預防：預防夏季腹瀉，關鍵是要防止“病從口入”——注意環境衛生以及寶寶的用手、飲食衛生。給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。另外，如果寶寶缺乏維生素A，也會引起身體的免疫力低下，造成胃腸功能紊亂，繼而又會影響維生素A和胡蘿卜素的消化吸收，最終會導致較為嚴重的維生素A缺乏癥，甚至會影響寶寶的皮膚、眼睛健康。因此，爸爸媽媽們要注意給寶寶補充維生素A。

呼吸道感染

三伏天里的高溫、強濕度很容易促使細菌生長、繁殖。寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，特別是帶寶寶從戶外到室內，如果空調使溫度過低導致室內外溫差過大，寶寶就容易患傷風感冒或者咳嗽等呼吸道感染。家長應盡量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所，同時要控制室內溫度,還要注意給寶寶補充維生素A和D。

閱讀完以上內容后，相信大家對中醫如何預防孩子在三伏天生病有了初步的了解。夏季天氣炎熱，容易使孩子胃酸減少影響食物消化，導致嬰兒食欲減退，從而使食物中的細菌增多。因此，母親要注意給小孩斷奶應躲過三伏天。