生活中有這樣一種說法，陰陽水能起到清腸排毒的功效，這種說法是真的么?那么什么是陰陽水呢?簡而言之，陰陽水就是開水、涼水兌在一起的水，陰陽水真的可以起到排毒養顏的功效么?下面來聽聽專家的介紹!

什么是陰陽水

中醫或民間偏方中指涼水和開水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做調藥或做藥引子，平時很少直接飲用。

陰陽水還有一種定義，一種是指將生水與開水混合后的水，當全自動點熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。陰陽水多產生于單缸結構的浮球式開水器。而現今的沸騰式開水器則采取雙缸結構，使開水與生水分開。

喝陰陽水可以排毒?

飲水機開水與涼水兌后的水，現在被網友統稱作“陰陽水”，并且宣稱喝這種“陰陽水”可以清腸毒，起到保健作用。真相果真如此?中醫養生專家表示：排毒肯定不靠譜，如果飲水機跟桶裝水都不健康，反而會中毒。

劉女士已經連續兩個月喝家中飲水機中的“陰陽水”，昨天因腹瀉進了醫院，而罪魁禍首就是家中的飲水機，長時間不清洗，加上桶裝水質量不過關，導致劉女士腹瀉。

冷熱水兌著喝分兩種情況，如果是兌涼開水(煮沸后的水)，因為經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小;如果是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物，或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的癥狀。

在熱水中兌入飲水機里的涼水，飲水機的清潔和桶裝水的質量都很重要。

如果清潔不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換的話，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那么冷熱水交替喝，則可能會對身體有害。

所以，“陰陽水”可以清腸毒、緩解便秘的說法不正確。

人們早晨起床產生的起立反射，和早飯后產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。水進入人體后腸胃蠕動產生排便欲望，與陰陽水并無太大關系。建議公眾盡量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝干凈的飲用水。

陰陽水能清腸排毒么?經過以上的介紹，我們知道了這種說法是不科學的，而且陰陽水可能會導致胃腸不適的情況出現，還是少喝為宜!