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立秋到來 謹防六大疾病侵擾

立秋到來 謹防六大疾病侵擾

立秋要預防的疾病有哪些?立秋節氣是二十四節氣中的地13個節氣,立秋的到來預示著天氣會逐漸的變涼,我們也常說秋高氣爽,那么立秋之后我們該如何養生呢?要注意預防哪些疾病呢?下面我們就為大家說說立秋要預防的疾病!

1、防心腦血管病

當氣溫升至32℃以上時,一方面人體汗液大量蒸發,散熱降暑,其代謝是通過皮下血液循環比平時高出數倍的血流量來完成的。這種超常的血液循環下,可因情緒不穩定造成血管痙攣,血壓升高;體液丟失使血液粘度增高;血管為散熱而擴張,誘發出血。

另一方面,人體有限的血液在短期內紛紛涌向皮膚,勢必造成大腦血流驟然減少,對心血管調節功能不良及腦動脈硬化的老年人來說,也易誘發心腦梗死性卒中。

2、防熱傷風

立秋之后,溫差大,中午熱,早晚涼。人體免疫和抗病能力下降,稍一著涼,就容易鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,發燒,俗稱熱傷風。

熱傷風發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多但是熱不退。

3、防中暑

當人在高溫(一般指室溫超過35℃)環境中或烈日暴曬下從事一定時間的勞動或活動,無足夠的防暑降溫措施,體內積蓄的熱量不能向外散發,以致體溫調節發生障礙,如過多出汗,身體失去大量水分和鹽分,很容易引起中暑。

有時氣溫雖未達到高溫,但由于濕度較高和通風不暢,亦可發生中暑。年老、體弱、疲勞、肥胖、飲酒、饑餓、失水、失鹽、穿著緊身不透風的衣褲以及發熱、糖尿病、心血管病等,常為中暑的高危因素。