中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶，在我國(guó)已經(jīng)有上千年的歷史。隨著現(xiàn)在人們養(yǎng)生意識(shí)的提高，對(duì)于中藥人們也都有所了解認(rèn)識(shí)，人們?cè)陟覝珪r(shí)也都會(huì)放一些中草藥來(lái)防病治病。今天就來(lái)為大家介紹幾種常見(jiàn)的有保健作用的中藥，能夠活血化瘀，補(bǔ)氣抗衰。

黃芪——補(bǔ)氣

中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛�補(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。