蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

乘坐公交車有哪些安全隱患 站立不穩損傷關節

乘坐公交車有哪些安全隱患 站立不穩損傷關節

對于我們上班族來說,大部分人每天都要擠公交車去上班,可能很多人都沒有注意過乘坐公交車的安全隱患,那么乘坐公交車有哪些安全隱患呢?專家介紹,不當的乘坐公交車的方式會給我們的健康帶來諸多的隱患,下面我們為大家說說乘坐公交車的隱患及如何正確乘坐公交車!

乘坐公交車警惕健康隱患

隨著城市公交系統的日益完善,出行時選擇公交車的人越來越多。不過,乘坐公交車也會有不少對健康不利的方面。比如穿高跟鞋坐公交時站立不穩會損傷腳踝、膝關節等,比如在車上看手機損傷眼睛等。

在擁擠的交通工具上,長時間穿著高跟鞋,緊繃的小腿肌肉容易抽筋,還會造成如膝關節、髖關節以及脊柱等方面的影響。所以,每天要擠公交車上下班的女士最好在乘坐公交車時換上一雙平底鞋。

另外,擠車最容易受傷的另一部位就是手腕,如果要在擁擠的車廂中、車子的搖晃中做到“屹立不倒”,很多時候是依靠緊握扶手來穩定身體。這時候腕關節比較容易受傷,特別是如果“吊環”的扶把穩定性低,在急剎車和別人擁擠的作用下,更容易造成腕關節和肩關節的損傷,甚至可能導致上肢出現一些肌肉或者韌帶的損傷。所以,擠車最好選擇比較牢靠的扶把,以免搖擺造成上肢帶動身體的不穩定。

最后,很多乘坐公交車的人因為路程較長,會在車上用手機來看小說、上微信等。但在公交車上看手機或讀書對眼睛的傷害非常大。由于路面顛簸、車輛頻繁啟動,閱讀的時間稍微長些,就可能造成用眼疲勞和頭暈。因此,在公交車上的閱讀要適度。