有些人買回膏方后，吃吃停停，不能堅持，專家認為這樣會影響效果，所以既然決心加入“膏方族”，那就得每天按時按量服用。

　　服用膏方時，一般應該用開水燉烊后再服，根據膏方的藥性，有時會需要將溫熱的黃酒沖入服用。

　　有時需要將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，發揮藥效。

　　膏方的服用時間也有講究。滋補的適合飯前空腹服，如空腹服腸胃不適，可以在兩餐之間服。病在下焦，欲使藥力迅速下達的宜在飯前30~60分鐘服。病在上焦，欲使藥力停留上焦較久者，宜在飯后15~30分鐘服藥。補心脾、安神、鎮靜安眠的宜在睡前半小時服用。