春天保健應(yīng)先防“風(fēng)”
春天是個多風(fēng)的季節(jié),現(xiàn)在氣溫波動很大,冬天的寒意似乎對我們“戀戀不舍”,所以這個時(shí)候的春風(fēng),還是得多多防范的,不要急著“春風(fēng)得意”了。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有了“風(fēng)為百病之長”的記載,即是指風(fēng)邪在各種致病外因中排第一位,風(fēng)邪襲人而生病的情況最多。
因?yàn)轱L(fēng)是無孔不入,表里內(nèi)外均可遍及。現(xiàn)在的氣溫仍會有較大的變化,這段時(shí)間人體最容易受到風(fēng)邪的侵襲,導(dǎo)致諸多疾病在春季高發(fā)、多發(fā)、復(fù)發(fā),特別是心血管疾病、風(fēng)濕病、過敏性疾病等。
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