最便宜的秋季養(yǎng)肺良法
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科教授孫志佳提醒說,秋季既是養(yǎng)肺之際,又是傷肺之時。據(jù)他介紹,秋燥又可分為“溫燥”和“涼燥”,前者見于初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;后者則見于深秋天氣轉(zhuǎn)涼之時。但無論溫燥還是涼燥,其結果都會導致陰津耗損,出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥狀,并傷及人體肺部,可表現(xiàn)為口干、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發(fā)性干咳,甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的“干燥癥”。
專家建議,一旦出現(xiàn)可疑的“干燥癥”不要不當回事,而應及時調(diào)治以潤燥,解除對肺乃至全身的“威脅”。據(jù)他介紹,潤燥養(yǎng)肺的方法多種多樣,而“笑”可能是其中最“便宜”且有效的一種。
咽痛干咳鼻出血患者增多
近半個月來,吳太太一家三口都出現(xiàn)不同程度的不適癥:除了感到口干舌燥之外,吳先生早上起床還感到鼻子里緊繃繃的,干得十分難受,似乎一不小心就會繃出血來;12歲的兒子一早刷牙則直嚷喉嚨癢,并伴有一聲聲干咳,感覺很不清爽;吳太太則出現(xiàn)頭痛、鼻塞、手腳心發(fā)熱的癥狀,疑似感冒,但又似乎不像是感冒,她本來以為多喝點水,熬一熬過幾天就好了,但這兩天她甚至出現(xiàn)嘴唇開裂,痛得她喝水吃飯都十分難受。無奈之下,她只得求助于中醫(yī)調(diào)理,并同時將一家人的癥狀向醫(yī)生請教。醫(yī)生告訴吳太太,她一家是被“秋燥”擊中了。
記者了解到,其實近半個月以來,廣州各大醫(yī)院門診的咽痛、干咳、鼻出血的患者有所增多。對此,廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科教授孫志佳解釋說,“秋燥”并不是一種單一的病癥,而是統(tǒng)指秋天發(fā)生以“肺癥狀”為主的身體不適。他指出,從中醫(yī)的角度來講,秋燥易傷肺,因此這個時節(jié)的養(yǎng)生要重在潤燥養(yǎng)肺。
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