“秋風秋雨秋漸涼，梧桐葉落添衣裳”，最近隨著冷空氣的到來，溫度迅速下降。小周，是某公司銷售代表，由于工作性質決定他要經常外出，會見客戶、推薦產品。隨著天氣轉涼，小周這幾天總覺得口干、咽干、稍不注意就喉嚨腫痛，這令小周非常郁悶，因為這影響了他與客戶溝通。于是，就打電話咨詢他做營養(yǎng)學家的老朋友。營養(yǎng)學家朋友指出，傳統(tǒng)的節(jié)氣——白露一到，就表示秋季到了。而秋季是氣候干燥的季節(jié)，一定要預防上火，秋季養(yǎng)生要注意“防燥”，更要注意“養(yǎng)陰”。朋友建議，如出現以下秋燥、上火的癥狀，除了要注意日常飲食，還可以服用清熱解毒中成藥。

中醫(yī)認為，初秋時節(jié)，夏季的高溫尚未退卻，再加上天晴少雨、氣候干燥，因此這個時候感染的燥邪為溫燥，主要傷陰，即容易耗人津液，而出現秋燥癥狀。