引言：大家普遍認(rèn)為炎熱的夏天容易上火，在冬天這寒冷的季節(jié)里也容易上火嗎?中醫(yī)養(yǎng)生專家說冬季寒冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動(dòng)更少，而且在飲食方面，也偏好溫補(bǔ)、辛辣的食物，這樣讓體內(nèi)積熱，不容易散發(fā)，容易導(dǎo)致虛火上炎。

為什么冬天天氣冷，人反而容易上火呢?

其實(shí)，道理很明白，一點(diǎn)就透。因?yàn)椋�雖然冬天氣候很冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動(dòng)更少，而且在飲食方面，也偏好溫補(bǔ)、辛辣的食物，這樣讓體內(nèi)積熱，不容易散發(fā)，容易導(dǎo)致虛火上炎。

你想想，尤其是在北方地區(qū)，本身氣候就非常干燥，再加上室內(nèi)普遍使用暖氣，人們“上火”的機(jī)會(huì)更是隨時(shí)可能發(fā)生。

千萬不要小看“上火”癥狀。它不但能引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致口瘡、便秘、痔瘡等疾病，同時(shí)更嚴(yán)重是破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、復(fù)發(fā)提供可乘之機(jī)。

我們重視“火大”這個(gè)問題，將有助身體適時(shí)調(diào)養(yǎng)生息，維持人體陰陽平衡，減少冬季疾病的發(fā)生。