上火類型分兩種

中醫介紹，造成人們常說的“上火”的原因有很多，多由于飲食起居不當引起，一般分為外感之火和內生之火兩種。外感之火主要與自然界的氣候變化相關，如春天干燥，屬于溫熱的氣候，這種條件下人體就容易上火。

而內火的產生則主要與人們在日常生活中的飲食結構、消化代謝功能、體質及情志變化等密切相關，此外，還與人體免疫功能、某些維生素及微量元素的缺乏有一定的關系，“上火”屬于中醫所說的熱證范疇。但不論內火還是外火，都是因人體臟腑功能失調而引起的。

降火藥要對癥

“上火”后不可隨便服祛火藥，胡運蓮說，首先應分析原因。通常，人體“上火”時都處于一種亞健康狀態，用藥不當，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由于“上火”證虛實不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫師來辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥，如果藥不對癥，不僅不能“敗火”，反而對身體有害。

中藥“降火”具有獨特的功效。根據患者不同的癥狀、年齡、性別，按“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的用藥原則，辨證用藥。有咽喉干燥疼痛者可用菊花、金銀花、生甘草、胖大海泡水喝 牙齦腫痛可以服用牛黃上清丸，但同時有腹瀉、腹痛者不宜服用 口干舌燥、鼻出血兼有痰多咳嗽癥狀的可用羚羊清肺丸等 口舌、鼻內生瘡、口角發炎者則可選用黃連上清片、三黃片等，或外用西瓜霜 小便黃赤可服淡竹葉水 治療上火引起的便秘可用決明子煮水加入適量蜂蜜后飲用。