秋季如何選滋補中藥？
秋季怎么選滋補中藥呢?從氣候特點而言，秋季之風性屬燥，從人體臟腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影響，秋季為收藏季節，人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應以清潤為主，輔以補養氣血。中醫養生專家將常用的潤燥藥介紹如下：
養陰滋補藥在秋季，應養陰滋補肝腎，因為秋為肺所主，肺盛而肝弱，滋補肝腎，調理臟腑之間的平衡。
胡麻仁：性味甘、平，能滋養肝腎，潤燥滑腸。
沙參：性味甘、微寒，能潤肺止咳，養胃生津。
天冬：性味甘、大寒，能養陰清熱，潤燥生津。
麥冬：性味甘、微寒，能養陰清熱，潤肺止咳。
百合：性味甘，微寒，能潤肺止咳，清心安神。
玄參：性味甘、苦、寒，能養陰生津，瀉火解毒。
女貞子：性味甘、苦、涼，能滋腎益肝，烏須明目。
干地黃：性味甘、苦，能清熱，涼血，生津，滋陰。
玉竹：性味甘、微寒，能養陰潤燥，生津止渴，適用于肺胃燥熱傷陰之證。
另附：益肺潤燥劑
枇杷膏：由枇杷葉制成。能清肺潤燥，止咳化痰，適用于肺熱燥咳。
雪梨膏：由大雪梨制成。能養陰潤肺，清燥止咳，適用于慢性支氣管炎。
二冬膏：由天冬、麥冬制成。二冬均為甘寒清潤之品，都具有養陰潤肺之功，但天冬功在肺腎，麥冬功在肺胃，二藥合用，互相協同，相互補充，能養陰潤肺，祛痰止咳，適用于咳痰少，痰中帶血，鼻干咽痛等肺陰虛等證。
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