冬季如何預防關節痛?
冬季如何預防關節痛?秋冬過渡季節,氣象要素變化劇烈,晚秋、初冬較強的冷空氣能引發關節病痛的發作。一般地說,當日溫度變化在3攝氏度以上,氣壓變化大于10百帕以上,相對濕度變化大于10%以上,關節痛病人就會多起來。而且疼痛發作也可能出現在天氣變化的前一天,這就是“舊傷疼痛明日雨”的由來。
冬季預防關節痛的措施:
有關節炎和其他傷痛的患者,平時要加強鍛煉,以改善和調節關節功能,減少關節病痛。在天氣變化前采取保暖、驅濕措施。
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