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冬季如何保護(hù)性器官?

冬季如何保護(hù)性器官?

冬季如何保護(hù)性器官?不管是女性還是男性,保護(hù)性器官都尤為重要,中醫(yī)建議要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,少蹺二郎腿,喝紅酒,經(jīng)期多補(bǔ)鐵。

喝紅酒。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇,能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。每周喝4—8杯紅酒,不但能將患前列腺癌的幾率降低一半,還可幫女性預(yù)防乳腺癌。

少蹺二郎腿。蹺二郎腿或經(jīng)常穿牛仔褲,都易使生殖器周圍溫度升高。這種高溫會(huì)損傷精子,長(zhǎng)期如此,可能影響生育。

經(jīng)期多補(bǔ)鐵。女性月經(jīng)期間,經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等食品,能讓卵巢更健康。

知道了冬季如何保護(hù)性器官,如果感覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出,最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒,以盡快散熱。