牙齒不白最常見的就是四環素牙、氟斑牙還有煙漬了。外源性的色素很容易清除，一種是修復治療，另一種是漂白治療。修復治療是磨除一部分自然牙齒后，用人造材料在相應部位進行恢復，這種方式對牙色的改變明顯。牙齒漂白治療有家庭治療和專業醫院治療兩種方式。

我們在日常生活中，早晚刷牙，飯后漱口是保證牙齒潔白的基礎，如果想要顯著改變牙齒外觀經歷一定的治療過程，但無論是什么樣的美白，都應該在正規的醫院或牙科診所才能夠完成。

美白計劃1：牙齒潔治術

如果僅僅是外源性色素沉積在牙齒表面，通過洗牙就可以去除，使牙齒變白。

適用人群：長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒色素沉積。

美白計劃2：自己在家美白牙齒

專家指出，現在人們都可以買到各種各樣的牙齒美白套裝，但正規的美白產品應該是在牙醫的指導下使用。

特點：使用方便，價格適中。但是效果保持時間比較短暫。

適用人群：增齡性牙齒變色，牙齒發黃、輕中度四環素牙和氟斑牙等內源性著色牙齒。

美白計劃3：醫院專業牙齒美白

去醫院專業的牙齒美白對牙齒結構本身的傷害極小，牙還是自己的牙，口腔感受不會有任何變化。并且，牙齒的顏色和面部皮膚的顏色十分協調，不會讓笑容顯得突兀。醫生會在牙齒上涂上保護物質，接著涂上專業的牙齒漂白劑，然后用一種冷光照射牙齒激活那些成分。

特點：見效時間快，安全，敏感度小，顯著提升潔白度。效果保持時間相對較長。

適用人群：輕中度四環素牙、氟斑牙，還不需要做貼面或冠修復的人群。

美白計劃4：貼面和冠

貼面包括烤瓷和全瓷貼面;用于前牙美容的冠包括全瓷冠、烤瓷冠，都屬于修復治療。做美白治療時可以根據需要者的心理預期設定顏色。要先進行牙齒打磨，再把做好的貼面和冠恢復在磨后的牙齒上。

特點：美白牙齒效果明顯，持久度高。對于牙齒僅顏色不佳者，一般進行貼面修復就足夠了;對于牙齒缺損及嚴重排列不齊者，最佳的美容修復方法就是冠修復。這種方式屬于半永久性的。

適用人群：適用于中、重度四環素牙和氟斑牙、牙齒有殘缺及排列不齊的嚴重病例。