夏季高溫炎熱，很多人選擇鋪涼席消暑降溫，也得選對用對。那么夏季如何選擇合適的涼席?

選購：亞麻涼席最適合老人和孩子;竹席最涼快，適合體熱之人;草席柔軟，涼度較低，也適合孩子，但容易生細菌，需保證清潔;牛皮涼席散熱好，適合愛出汗的人。挑選涼席時，要先將席面鋪平，看席面的編織是否緊密，如果是質量好的涼席，整個席面不會出現松緊不勻、厚薄不一、露筋及斷邊等現象。

使用：新買或長期不用的涼席容易滋生螨蟲，應把涼席在開水里泡10分鐘，曬干后使用。每天睡前最好用溫水將涼席擦拭一遍，睡上去會更加涼爽。如果用草席，需小心觀察是否過敏;如果用竹席，可以鋪層床單。人的皮屑和灰塵會落到涼席的縫隙中，因此，除在睡前溫水擦拭外，涼席還要經常用肥皂水洗刷晾曬。

知道了夏季如何選擇合適的涼席，睡前溫水擦拭外，涼席還要經常用肥皂水洗刷晾曬。