在夏季，是爆發(fā)腸胃疾病的高峰期。諸多因素相加就會使*的脾臟、胃腸的功能失調(diào)，產(chǎn)生胃腸道疾病，還有可能伴有發(fā)燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現(xiàn)象出現(xiàn)。你知道這些腸胃疾病都是怎樣造成的嗎?我們怎樣才能盡量避免患腸胃疾病呢?

1、夏季氣溫高，食物易腐敗，及時放到冰箱，還是免不了細菌的侵擾。

2、飲食太冷的飲料雪糕，造成腹痛腹脹。

3、氣溫高，體內(nèi)能量消耗大，造成吃什么都沒有食欲。

4、晚上睡覺著涼，影響胃口。

5、本身體質(zhì)弱，腸胃蠕動少，造成的便秘、消化不良。

如何才能保養(yǎng)好腸胃

1、不要在大汗大熱之時，喝冰水和冰飲料，防止寒積腹瀉。