現在正是立夏時節，炎炎的夏日即將到來，各式各樣的水果也出現在了市場上。中醫認為夏季養生應該注重護心，所以我們在炎熱的夏天應該吃一些護心的食物。那么夏季養生應該吃哪些食物呢？今天小編就來告訴大家夏季養生應該吃哪些食物。

夏季養生應該吃哪些食物

西瓜：除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便不利、喉痹、口瘡等癥。