本期專家：全國腦血管病學組副組長、復旦大學附屬華山醫院神經內科主任醫師、博士生導師董強

中風一向被認為是老年人的疾病，但是隨著生活方式的改變、城市人群工作壓力增加、慢性疾病的年輕化趨勢，越來越多中青年中風的案例出現。目前在我國，每12秒鐘就有1位中風新發患者，每21秒鐘就有1人死于中風。中風已成為我國第一大致殘和致死疾病，其中不乏中青年患者。對此，華山醫院董強教授提醒中青年人，應該從生活方式開始預防中風、控制中風出現的各種危險因素。

警惕前兆：莫忽視一過性的中風癥狀

越是年輕人，越不重視中風，認為離自己很遠，因此也不了解中風的征兆，往往因此而忽視了某些一過性的征兆，從而失去了最佳的診療時機。

中風主要以面癱、肌無力、言語困難為主要癥狀，比如突然嘴角眼角下垂、不能伸舉上肢、無法清晰吐字與人溝通。有時候人會出現一些一過性的“中風癥狀”，因持續時間很短，病情迅速好轉，常被患者及家屬忽視。董強教授認為，這很可能是俗稱的“小中風”——短暫性腦缺血(TIA)。這也是腦中風的重要征兆，半數以上的病人在腦中風發作前都曾發生過TIA，20%TIA患者在隨后的3個月內會發生中風。因此，如突然出現類似中風的一過性癥狀，也應該立即就醫，進行全面排查。尤其是對于具有中風高危因素的人群。如果在癥狀發生3小時之內就診，就可以贏得一種叫“組織纖維蛋白溶解酶原激活劑溶栓治療”的機會，能夠避免多種類型中風后的致殘。

預防中風：控制三高并優化生活方式

隨著高血壓、高血脂、高血糖等病癥向年輕群體的侵襲，飲食不健康、運動不積極等不良的生活在年輕群體中的普遍化，年輕人群中風的風險大大增加，控制危險因素勢在必行。