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支氣管病患者按摩鎖骨下可預防哮喘

支氣管病患者按摩鎖骨下可預防哮喘

老年支氣管病患者,經常按摩鎖骨下有助于防治咳喘發作。鎖骨下有手太陰肺經上的中府穴和云門穴,云門穴與鎖骨下緣平齊,在鎖骨中點旁開二橫指的凹陷 處,其下一寸是中府穴。中府穴為肺經募穴,其功能是募集其他臟腑傳來的氣血物質再輸送給肺經。云門穴所處位置為肺經最高點,其功能是傳輸肺經的氣血物質于 周身。兩穴配合有宣發、疏調氣機的作用,可消除胸部憋悶、咳喘。

以大拇指分別按摩中府、云門各10分鐘,然后再由中府穴向上直推至云門穴10分鐘,每日3次。若按摩直推時有痛感,表明此處肺氣郁閉較嚴重,一旦痛感減輕,則咳喘癥狀會大大緩解。