對大多數糖友來說，只需飲食控制加上藥物，就能像正常人一樣生活。“然而，有些糖友卻因病截肢，在輪椅上度過余生。有這樣一組數據：全球每30秒就有一條腿因糖尿病而截肢，并且，一半以上的截肢患者5年內需做第2次截肢。”解放軍總醫院血管外科主任郭偉教授強調，造成糖友截肢的最主要原因，就是“糖尿病足”。據美國糖尿病協會估計，約1/5糖尿病患者因雙腳出問題而住院接受治療。可實際上，只要在生活中加以注意，這些并發癥是可以預防的。

美國糖尿病協會內分泌代謝病專家布魯尼爾達·納扎里奧博士介紹，糖友每天都應該檢查一下“愛足”。從腳踝到腳背，再到腳底，以及趾縫間，都不能落下。

皮膚是否有干裂，腳底有沒有磨出水泡，甚至起的老繭和雞眼，也要注意觀察和之前有沒有變化。了解雙腳的健康狀況是你最近運動量的重要參考。

如果雙腳摸上去總是很涼，而且發麻，最好去醫院檢查一下。有些地區的人容易發生腳部凍瘡，如果破潰，一定要及時包扎處理。需要注意的是，糖尿病下肢血管病變在足部表現為青紫、發冷，與凍瘡很相似，需要區別。(楊立春、鄭丹)