健康時報實習記者 趙博文

春季干燥多風，流感高發，空氣中粉塵含量較高，人們易患上一些呼吸系統疾病。解放軍306醫院呼吸科主任王萍建議，春天出門在外多戴口罩。別小看巴掌大的口罩，它不僅可以防沙塵，還可以預防流感和過敏。

春季人們易感冒，經常咽喉發干。這說明喉部附近缺少水分潤滑，鼻腔內絨毛失去傳送作用，導致病毒侵入。口罩可減慢水分揮發，呼出的水分與冷空氣間形成“屏障”，減輕了外界冷空氣對口鼻的直接刺激，并且保暖。王萍建議，也可以在藥店購買專用的抗病毒口罩，預防流感效果更好。

有些過敏性疾病患者一到春天，就鼻子癢，打噴嚏。王萍提醒，過敏性疾病患者最好能提前使用預防發病的噴藥，或是口服抗過敏藥物。外出時要戴上干凈厚實的口罩。

北方的春天干燥多風，空氣中沙塵多，這時口罩能減少沙塵對呼吸系統的刺激，保護呼吸道，減少疾病的發生。