過度飲用咖啡的危害有哪些
過度飲用咖啡的危害有哪些?咖啡在長期攝取的情況下,身體會含有大量的咖啡因,大劑量的咖啡因是一種毒品,能夠導致“咖啡因中毒”,另外咖啡因能使胃酸增多,長此以往會導致消化腺潰瘍。
咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應,比如神經過敏,易怒,焦慮,震顫,肌肉抽搐(反射亢進),失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因為它的刺激作用,許多學生在應付考試時及做夜班的人均會服用咖啡因藥片。
另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍,糜爛性食道炎和胃食管反流病。然而,因為無論是正常的咖啡還是脫咖啡因咖啡,都會刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,影響身體的消化和吸收功能。
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