很多時候人們身體得病是與生活習慣有關的。因此長期從事某項職業，就很容易得職業病。對于司機而言最多的職業病之一就是關節炎了。

1.當踩踏板距離、背部傾斜不合理時，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎關節炎，或腰椎間盤膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身體不要長時間朝一個方向傾斜，駕駛一兩個小時后休息一下，調整駕駛座位，彎腰、踢腿、做深蹲五六次。還可自我按摩腰肌，用指掌橫向或縱向推腰肌各30次左右。

2.開車時頸部肌肉會長時間處于緊張狀態，容易發生痙攣，或使頸椎關節發生錯位，可能形成頸椎關節炎。駕駛者在開車間隙，如等交通燈時，頭部向左右各轉10次左右，可有效預防頸椎病的發生。

3.關節炎的形成與空氣濕度有很大關系。當周圍溫度過低，空氣潮濕時，會很容易形成關節炎。因此駕車時，既要考慮車里的通風情況，又要把握好車內溫度，溫度太低時，要調節車內暖風。

長期缺少運動再加上久坐，會導致腰肌勞損，坐在車里等活的時候，可以左右彎彎腰、肥胖者應減肥，避免長期固定在一個動作上。尤其要避免潮濕和受寒，防倒春寒，別看車里封閉好，但風是無孔不入的。

出租車司機要有針對性地進行預防保健。在堵車或等客時，聳聳肩、擴擴胸、踢踢腿、梳梳頭、干洗臉。生活中要盡量多吃水果，蔬菜，盡量飲食有規律，不要過饑或過飽，適當控制體重。