如何預防耳朵疾病?
耳疾病包括耳部的炎癥、耳聾、腫瘤等。其中炎癥占首位。腫瘤雖不占突出地位,但可能危及生命,應予重視。耳疾病的突出問題是聾。各種原因造成的嚴重性聾可使人處于半殘廢狀態,導致許多困難。此外,慢性化膿性中耳炎、乳突炎的顱內并發癥在邊遠地區仍較多見,處理不當可引起生命危險。中耳癌發病隱蔽,不易早期發現,預后不良。
耳朵可以感受到自然界的各種聲音,如果聽力喪失,相當于與世隔絕。據了解,我國現有聽力殘疾人2780萬,其中0至6歲聽障兒童約13.7萬,聽力障礙嚴重影響了他們的學習和生活。其實,除了先天性的聽力喪失外,許多耳病在生活中是可以預防的。
1、戒除掏耳朵的習慣
掏耳可引起耳道和鼓膜損傷,有時還會并發感染,使聽力下降。
2、洗頭、洗澡時防止水流入耳內
因為皮膚和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹(即常說的耳蠶、耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者,水入耳內可引起中耳炎復發。
3、夏季游泳前需作體格檢查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者,必須在矯治之后才宜游泳。
4、耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染
特別是綠膿桿菌感染,因為此細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死,最終導致耳廓畸形(菜花樣耳)。
5、遠離噪音和爆炸現場
例如放爆竹,因為較大的噪音可引起噪音性耳聾,而爆炸聲會造成爆震性耳聾。
6、遠離煙酒和耳毒性藥物
如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等,因為它們對聽神經有毒害作用。
7、避免打擊頭部
更不可掌擊耳部,擊打頭部可并發聽力損害,而掌擊耳部可引起鼓膜破裂,生活中,因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
8、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法
應左右鼻腔一個一個地擤,切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻,因為鼻腔后部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔,引起中耳炎。
9、是否適合坐飛機
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者,不宜乘飛機旅行,否則可能引起航空性中耳炎,出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液,甚至聽力下降。
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